リハビリテーション治療の一種に「物理療法」があります。

痛みがある方や、筋肉のコリがある方は、物理療法を受けることで改善が期待できます。

この記事では、整形外科のリハビリで受けられる物理療法について解説します。

物理療法に期待できる効果や、リハビリで受けられる物理療法の種類を詳しく紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

■リハビリで受けられる「物理療法」とは？ 

物理療法とは、機械を使用して痛みをやわらげる治療法です。

ここでは、リハビリで受けられる物理療法について詳しく解説します。

◎機器や道具で痛みを和らげる治療法

物理療法は、機器を使用して熱や電気を体に伝え、痛みやコリをやわらげる治療法です。

整形外科ではリハビリの一環として提供されています。

痛みの強い部位や慢性的なコリがある部位は、マッサージや運動で治療するのが難しい場合があります。

症状の強い期間は物理療法で痛みをやわらげ、徐々にほかの治療を取り入れるなどして、スムーズに治療を進めることが可能です。

◎痛みの緩和以外にもさまざまな効果がある 

物理療法を実施すると、痛みの緩和以外にもさまざまな効果が得られます。

• 血流の改善

• むくみの解消

• コリの解消

• 筋肉の柔軟性の改善

• 傷や損傷の治癒促進

• リラックス効果

血流の改善やむくみの解消などにより、体がスッキリして動かしやすくなる方もいます。

また、傷ついた組織を修復する効果も期待でき、治療をスムーズに進める補助的な役割も果たします。

■リハビリで受けられる物理療法の種類と効果 

整形外科で提供される主な物理療法の種類と効果を解説します。

◎温熱療法 

温熱療法とは、患部に熱を伝え、痛みの緩和や血流の改善を促す治療法です。

温めたパックを患部に当てて使用する「ホットパック」や、電波を使用して体の深部を温める「マイクロ波」など、さまざまな種類があります。

温熱療法は、筋肉のこわばった部位やむくみのある部位に対し、特に有効です。

痛みやコリが強い筋肉を温め、痛みをやわらげるのとともに動かしやすくします。

電気治療などと比べると不快感がなく、リラックス効果が得られる点も特徴です。

◎電気刺激療法 

電気刺激療法は、皮膚に貼り付けた電極から電流を流し、痛みを緩和する治療法です。

「低周波」や「マイクロカレント」など、さまざまな種類の電気を使用して治療を行います。

体内に流れた電気は神経に作用し、痛みを緩和することが可能です。

また、筋肉のコリをやわらげ、血行を促進する効果も期待できます。

◎超音波療法

超音波療法は、体内に微細な振動を流し、自然治癒力を高める治療法です。

温熱療法と似た効果もあり、痛みの緩和や緊張の緩和なども期待できます。

超音波療法は、骨折などの治療で金属を挿入した部位にも使用可能です。

手術後に残った痛みの緩和や、深部の筋肉の緊張緩和に対しても使用します。

◎牽引療法 

牽引療法は、関節や骨を引っ張って痛みを緩和する治療法です。

首や腰のヘルニアや、背骨が原因の痛みに対して使用します。

椎間板ヘルニアや脊椎椎間板症では、背骨から出ている神経が圧迫され痛みが生じます。

牽引療法で背骨を引っ張ることにより、圧迫されていた神経が解放され、痛みがやわらぐ場合があるのです。

また、骨と同時に筋肉も伸ばされるため、マッサージのような効果も得られます。

■物理療法だけでけがや病気は治せる？

物理療法を定期的に実施することで、痛みや筋肉のコリなどはある程度解消できます。

しかし、根本的な治療を希望する場合は、ほかの治療の併用も大切です。

整形外科のリハビリでは、物理療法以外に「運動療法」を提供しています。

筋力をつけ直すトレーニングや、関節を動かしやすくする訓練などを実施し、低下した機能を補強していきます。

物理療法は、運動療法を行う前の準備としても機能します。

痛みを軽減したり、筋肉を動かしやすくしたりできるため、トレーニングや訓練前に実施することも珍しくありません。

リハビリを受ける場合は、物理療法と運動療法を上手に活用し、治療効果を高めるとよいでしょう。

■物理療法やその他のリハビリは整形外科にご相談ください

物理療法を活用することで、痛みや体の動かしにくさの解消が期待できます。

ほかのリハビリや治療と併用すれば、治療をよりスムーズに進められるでしょう。

体に痛みがある方、違和感や動かしにくさがある方は、一度試してみてください。

『おおかわ整形外科』では、物理療法をはじめとしたリハビリテーション治療を提供しています。

柔道整復師による施術や、理学療法士による訓練など、専門的なリハビリを受けることが可能です。

リハビリ治療に興味がある方は、お気軽に当院へご相談ください。