スポーツ中のアクシデントが起こったり、日常生活で転倒したりすると、関節の捻挫が起こる可能性があります。

軽く捉えられがちな捻挫ですが、湿布やテーピングだけでは治療が難しいケースも珍しくありません。

この記事では、病院で受けられる捻挫の治療や、再発予防のポイントを解説します。捻挫の治療を受けられる診療科についても触れますので、ぜひご覧ください。

■捻挫は湿布やテーピングの処置だけでは不十分な場合も

関節に腫れや痛みが起こる捻挫は、早い段階で正しい処置を受けることで、腫れの軽減や関節の安定が促され、よりスムーズな治癒につながります。

そもそも捻挫は「骨折を除いて関節に起こるケガ」の総称であり、筋肉や腱、靭帯など損傷が含まれます。

単なる炎症ではなく組織が傷ついていた場合、湿布やテーピングなどの軽い処置だけでは、なかなか痛みが治まらない場合もあるのです。

そのため、万が一捻挫をした場合は、その場ですみやかに応急処置を行い、病院で検査と治療を受けることが大切です。

捻挫に対する応急処置については『野球・サッカーなどスポーツで多い「捻挫」とは？　腫れや痛みの症状・原因を解説』の記事で解説していますので、こちらもぜひご覧ください。

■病院で受けられる捻挫の治療

病院では、捻挫に対し以下の治療を受けられます。

• 固定と安静

• 手術

• リハビリテーション

それぞれ詳しく見ていきましょう。

◎固定と安静

捻挫の状態によっては、関節を固定して動かないようにし、安静を保ちやすくします。関節が動いてしまうと、炎症が広がって痛みや腫れが強まるおそれがあるためです。

バンテージやテーピングで固定する場合もありますが、より強い固定が必要な場合は、ギプスやギプスシーネ（取り外し可能なギプス）を使用する場合もあります。

◎リハビリテーション

リハビリテーション（リハビリ）も捻挫に対する治療法の1つです。捻挫に対するリハビリは、主に「物理療法」と「運動療法」の2種類があります。

物理療法では、熱や電気、超音波などのエネルギーを使用し、炎症の治療と痛みの改善を図ります。

運動療法は、固定と安静の間にこわばった関節をほぐし、弱った筋力を元に戻すことが主な目的です。

特に運動療法は、治療後スムーズに日常生活へ復帰するために効果的です。整形外科などで状態を確認したうえで、取り入れると効果的な場面では積極的に活用が検討されます。

◎手術

腱や靭帯、半月板などを損傷していた場合は、組織を修復するために手術を行うのも治療の選択肢の1つです。

手術は内視鏡を使用し、できる限り傷が小さく済むように行います。

修復した組織が安定し、皮膚や筋肉の状態も落ち着いた後は、元通りの生活に必要な機能を取り戻すためにリハビリを行います。

■捻挫の治療は病院の何科で受けられる？

病院で捻挫の治療を希望する場合は、整形外科を受診しましょう。

捻挫を治療するには、関節に関わるさまざまな組織についての知識と、炎症や損傷が生じている組織へ的確に処置を行う技術が求められます。

整形外科では、レントゲンや超音波検査、MRI検査などの精密検査を行えるため、捻挫の重症度や損傷している組織を見分けることができます。

また、関節や筋肉の専門的な知識に基づいた処置やリハビリテーションによって、捻挫を効率的に治療できます。

捻挫からの早期回復を目指す方は、なるべく早めに整形外科を受診し、適切な治療を受けましょう。

■捻挫の治療後は整形外科で再発予防を行うのも大切

捻挫は再発しやすいケガであるため、炎症が治まった後もリハビリを行い、予防をすることが大切です。

捻挫で靭帯を損傷した場合は、関節を固定する力が弱くなるため、治療後も捻挫を繰り返す可能性が高くなります。

痛みや腫れが治まった後も筋力を鍛え続け、関節を安定させる力を強化していくことで、捻挫が繰り返されるのを防ぎましょう。

特にスポーツで捻挫をした場合、復帰後に同じ原因から再発する可能性があります。

トレーニングはもちろん、フォームの修正や柔軟性の改善などを行い、関節に負担のかかりにくい体力や動き方を身に付けましょう。

■捻挫をした際は整形外科で専門的な治療とリハビリを

捻挫をした場合、応急処置だけでなく、専門的な治療やリハビリが必要なケースもあります。

治療が必要かを判断するには、専門的な設備を備えた病院で検査と治療を受けることが重要です。万が一捻挫をした場合は、できるだけ放置せず、早めに整形外科を受診しましょう。

『おおかわ整形外科』では、捻挫に対する精密検査や、専門的な治療を提供しています。当院では「オープン型MRI」を導入しており、患者さまの心身に負担を少なくした検査を行っております。

また、ギプス固定やリハビリなど、患者さまの一人ひとりの状態に合わせた治療を提案させていただきます。

捻挫の痛みにお悩みの方、再発にお困りの方は、お気軽に当院へご相談ください。