肉離れしたら？ まずは正しい応急処置と病院での治療法
2026年1月22日
スポーツ中に起こることの多い肉離れ。
放置すると痛みや腫れが悪化してしまうため、万が一起こった場合は、早めの応急処置と受診が…[read more]
「ブチッ」その痛み、肉離れかも？ 原因と症状、ふくらはぎ・太ももなど好発部位まとめ
2026年1月13日
スポーツ中や仕事中に筋肉から「ブチッ」とした感覚や音がしたり、その後痛みや腫れが出た場合、肉離れを起こしている可能性があります…[read more]
突き指がなかなか治らない… 実は骨折や靱帯損傷かもしれません
2025年12月22日
突き指をした後、しばらく経っても痛みが引かない、腫れが治らないと感じている方もいるでしょう。
突き指は軽いケガと捉えがち…[read more]
突き指かも？ 指の痛みや腫れがあるときの応急処置・受診の判断基準
2025年12月10日
スポーツ中によく見られるケガの1つが「突き指」です。
痛みが出ても自身で行う処置のみだけで済まされがちな突き指ですが、大きな…[read more]
スポーツで膝が痛い部活動生へ！ ジャンパー膝の治し方と自宅ケアのポイント
2025年11月20日
膝をよく使う部活動に所属していると、ジャンパー膝になる場合があります。
ジャンパー膝では、痛みによりスポーツのパフォーマンス…[read more]
部活やスポーツで膝が痛い？ ジャンパー膝の原因と症状とは
2025年11月11日
部活やスポーツクラブに所属している子どもは、膝の痛みが出る「ジャンパー膝」を発症することがあります。
成長期の運動にはよくあ…[read more]
すねの痛み、どっち？ シンスプリントと疲労骨折の違いと判断の目安【セルフチェック付】
2025年10月22日
日常的に激しいスポーツをする方のなかには、すねの痛みに悩んでいる方もいるでしょう。
すねの痛みの主な原因には「シンスプリント…[read more]
シンスプリントはどう治す？ すねの痛みを和らげる治療法を解説
2025年10月9日
「シンスプリント」は、成長期の子どもが運動中に発症しやすいスポーツ障害の一種です。
スポーツの練習や大会に集中するためにも、…[read more]
シンスプリントとは？ スポーツで起こるすねの痛みの原因と症状を解説
2025年9月24日
シンスプリントは、スポーツに携わる方にとって身近なけがのひとつです。
運動中や運動後にすねの内側へ痛みを感じている場合、シン…[read more]
スポーツ整形外科とは？ 一般の整形外科との違いと診療内容を解説
2025年9月10日
日頃から激しいスポーツを行っている方や、長期間スポーツに携わっている方は、けがや不調に見舞われる場合もあります。
そんなとき…[read more]