ストレートネック（スマホ首）の治し方・ストレッチ方法
2025年2月10日
スマホやパソコンの使いすぎからストレートネックになる方は珍しくありません。
首の痛みや頭痛、めまいなどが出現している方は、ス…[read more]
ストレートネック（スマホ首）とは？ 症状や原因【セルフチェック付】
2025年1月27日
スマホやパソコンが当たり前に使用される現代では「ストレートネック」「スマホ首」に悩まされる方が増えています。
現代病のひとつ…[read more]
頚椎椎間板ヘルニア（首ヘルニア）になると仕事はできない？休む期間が必要？
2025年1月14日
首の痛みや肩こり、手のしびれなどが出現する「頚椎椎間板ヘルニア」は、悪化すると日常生活に影響が出てしまう病気です。
痛みやし…[read more]
「ロコモ（ロコモティブシンドローム）」って何？進行するとどうなる？
2024年12月19日
「ロコモティブシンドローム」という言葉を知っていますか？
ロコモティブシンドローム（以下：ロコモ）の方は、筋肉や骨が弱り、日…[read more]
骨そしょう症を予防して健康を維持しよう
2024年12月10日
骨そしょう症は高齢者にとって身近であり、誰でも発症する可能性のある病気です。
骨そしょう症の治療は時間がかかりますが、予防は…[read more]