肉離れしたら？ まずは正しい応急処置と病院での治療法
2026年1月22日
スポーツ中に起こることの多い肉離れ。
放置すると痛みや腫れが悪化してしまうため、万が一起こった場合は、早めの応急処置と受診が…[read more]
「ブチッ」その痛み、肉離れかも？ 原因と症状、ふくらはぎ・太ももなど好発部位まとめ
2026年1月13日
スポーツ中や仕事中に筋肉から「ブチッ」とした感覚や音がしたり、その後痛みや腫れが出た場合、肉離れを起こしている可能性があります…[read more]