スポーツをする10代の腰の痛み「腰椎分離症」が治らない… 再発する？予防法は？
2025年8月28日
部活動やスポーツクラブに所属する子どもは「腰椎分離症」を繰り返し発症する場合があります。
整形外科には、「一度落ち着いたのに…[read more]
スポーツだけじゃない！？スマホを使う時にも肘が痛む「テニス肘（上腕骨外側上顆炎）」の治療やストレッチ方法
2025年8月18日
「テニス肘」になると、運動中に痛みが出るだけでなく、日常生活にも支障が出る可能性があります。
スマホを使うときに痛みを感…[read more]